前天晚上运动过后腰疼

病情分析：
主要有可能是运动导致腰部扭伤，也有可能还有腰肌劳损而出现的症状，要避免弯腰过多，不要让腰背部受凉，平常不可以睡太软的床，防止病情加重，如果是腰腹的问题，可以做针灸疗法治疗，还可以口服非甾体类镇痛的药物治疗，比如双氯芬酸钠或者布洛芬缓释胶囊。

病情分析：
根据您说的这种情况，活动后出现腰痛的现象，有可能是因为突然的扭伤或者是腰椎间盘突出造成的，建议您先到医院检查一下腰椎核磁，并且由专业的骨科医生进行体格检查，针对于具体的原因进行治疗，并且暂时可以使用止痛药膏进行治疗

病情分析：
根据你的描述，这种情况考虑与腰背部肌肉扭伤有关，建议近期平躺硬床休息，不要睡有弹簧的床垫，腰部采取热敷按摩缓解疼痛，必要时口服非甾体消炎止痛药物如布洛芬颗粒止疼。