怎么减屁股和大腿
2021-11-15 2人回答
健康咨询描述：怎么减屁股和大腿
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满意答案
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- 张桂芬 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
要想减屁股和大腿上的肉，平时要选择多进行锻炼，最好是能站着，也可以选择走路或收拾东西，除了减少脂肪堆积还可以有助于消化，还要注意走姿和坐姿，要保持正确，要减大腿上的肉，最好能选择高抬腿，高抬腿运动是最简单最有效减大腿和屁股上的肉的运动之一
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2021-11-15 09:19
其他答案 (1)
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- 张瑶 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
这种情况下我建议你最好还是不要多做，尽量多参加一些游泳跑步打球等运动，而且还需要注意多吃点有营养的食物，优质蛋白类的食物，如果光减肥，那你还也达不到身体健康的。
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2021-11-15 09:33
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