鱼肉营养高吗？
2021-11-15 2人回答
性别：女
健康咨询描述：鱼肉营养高吗？
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
鱼肉的营养含。鱼肉是人类优质蛋白质类，脂溶性维生素，b族维生素和矿物质的良好来源，是平衡膳食的重要组成部分，鱼肉含有较多的不饱和脂肪酸，某些海域对预防血脂异常和心脑血管疾病有一定的作用。
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2021-11-15 15:37
其他答案 (1)
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- 刘少敏 副主任医师
- 河源市源城区人民医院
病情分析：
鱼肉的营养价值非常高，富含蛋白质等多种必需营养物质，任何人都可以多吃鱼。鱼是动物蛋白质最佳的来源，而且脂肪含量较少。尤其要多吃一些海鱼，营养会更高。
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2021-11-15 11:26
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