2021-07-02 1人回答
性别:女
健康咨询描述:鱼肉怎么煮才营养?
满意答案
病情分析: 鱼肉一般清蒸或者是炖汤,营养成分会保留得比较不错,因为一些食物经过高温或油炸之后,食物的营养成分就会大大的打折扣,清蒸或者是煮汤,会最大限度的保证鱼类的营养成分物质
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