23岁上班人士半夜醒来无法入睡
2021-11-15 1人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：23岁，可能由于工作压力大或其他原因，导致晚上入睡困难，睡到半夜3、4点后突然惊醒就难以入睡，症状持续了有1个多月。
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你所说的这些问题考虑应该是由于焦虑抑郁之类的精神心理因素。所造成的入睡困难和睡眠障碍。以放松心态转移精力和注意力，睡前少看手机电脑，不要让自己的精神过度紧张兴奋，必要时接触一些佐匹克隆之类的药物治疗会有帮助。
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2022-11-24 19:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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