酸奶空腹喝有好处吗？
2021-11-16 1人回答
性别：男
健康咨询描述：酸奶空腹喝有好处吗？
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
但是空腹喝酸奶不好，因为酸奶可以刺激胃酸分泌，对胃黏膜会造成一定的损害。建议饭后两小时左右再服用酸奶比较合适。或睡前喝，既有滋补保健(保健食品)、促进消化作用，又有排气通便作用。
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2023-01-04 12:55
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