喝酸奶可以补钙吗？
2021-11-16 1人回答
健康咨询描述：喝酸奶可以补钙吗？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
酸奶中含有丰富的钙离子，补钙的效果是非常好的。而且酸奶中的钙相较于纯奶中的钙更容易对人体吸收，并且口感也非常好，平时可以在午餐或者晚餐的时候搭配一杯酸奶。
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2023-02-13 11:41
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