立春之后宜多吃哪些食物
2021-11-16 2人回答
健康咨询描述：立春之后宜多吃哪些食物
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满意答案
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- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
立春之后饮食应以清淡为主，由于冬天天气寒冷，所以人们都需要大量的热量来保暖，饮食上主要以肉类为主，到了春季应该多吃一些清淡的食物，适合吃绿色的蔬菜瓜类，这样能有效的提高身体素质。
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2021-11-16 21:04
其他答案 (1)
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
春季天气干燥，建议可以适当的多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充体内所需的维生素，有提高免疫力的效果，也一定要做好保暖，避免出现感冒的情况，在日常的生活当中尽量的多锻炼身体，可以增强体质！
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2021-11-17 21:11
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