我今年26长期失眠怎么办
2021-11-16 1人回答
性别：女
健康咨询描述：我今年26长期失眠怎么办
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好。不知你的失眠是怎么造成的，根据你的年龄，经常失眠主要的原因就是经常熬夜导致的身体失调。尽量按时休息，调整生物钟，作息有规律，睡眠也就正常了，吃天王补心丸帮助调理，如果效果不好，找个好中医调理一下身体
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2022-11-24 20:28
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