2021-11-16 2人回答
健康咨询描述:便秘20天该怎么办
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病情分析:
严重便秘,跟平时饮食,或者肠道疾病导致有关系。这种情况要去医院检查治疗。平时多吃蔬菜水果。不要吃生冷辛辣刺激食物。可以服用益生菌酸奶,多按摩腹部,多运动,促进肠蠕动。
其他答案 (1)
病情分析:
便秘20天可以顺时针的方向按摩腹部可以促进胃肠道的蠕动,使大便快速的排出体内。饮食上也要注意不要吃辛辣油炸油腻容易上火的食物,可以多吃一些含膳食纤维比较丰富的粗食或者新鲜的水果和蔬菜。