气血虚的食疗方法有哪些？
2021-11-17 1人回答
性别：女年龄：42岁
健康咨询描述：最近不知道怎么回事老是觉得做事情力不从心，特别的疲惫，还时常出现夜梦频多，经常会出虚汗，而且有时还觉得浑身上下都特别的冷，只好去医院就医，医生说是气血不足的症状。
想得到怎样的帮助：气血虚的食疗方法有哪些？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，气血亏虚，食疗有阿胶、红枣、当归、桂圆肉、猪肉、鸡蛋、牛肉、羊肉、猪肝、鸭血、山药、黄芪、人参、党参等。不过食疗也需要适量，一次吃多了容易上火或吸收不良。
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2022-11-02 22:20
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