2021-11-17 2人回答
健康咨询描述:做什么运动可以缩阴
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病情分析:
一般如果要是阴道有点松弛之类的,这种情况一般来说,到时候可以做做缩肛运动,一般来说就有一定的帮助的,所以这种情况到时候可以坐一坐,看一看具体的情况,一般来说,还有一个,到时候可以去医院产后康复的这个地方,到这个地方,到时候做盆底修复都可以的
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病情分析:
缩阴运动多种多样,可以选择适合自己的来进行,多数都能改善。有效的提高性生活质量。
指导意见:
缩阴的运动有卧试臀膝运动,收缩肛门运动,腹式呼吸运动,中断排尿运动,最好到专科医院找专科医生进行指导锻炼。