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青枣子的功效与作用有什么？

2021-11-17 2人回答

性别：女年龄：30岁

健康咨询描述：我平时一直吃的就是红枣，因为红枣对女性有很大好处，不过对我没有什么大改变，因为我看起来还是没有精神的样子。现在听朋友说青枣子也能养颜美容，提高免疫力，所以想要具体的了解。

想得到怎样的帮助：青枣子的功效与作用有什么？

满意答案

病情分析：
青枣富含维生素C，能够为人体补充丰富的维生素C，维生素C能够促进皮肤内胶原蛋白的生成，适当吃青枣能够让皮肤变得更加白皙红润和富有弹性。青枣还具有健脾开胃，安神助眠的功效。能够提高睡眠质量。

投诉 2021-11-17 11:01

其他答案 (1)

病情分析：
你好，不管是青枣还是红枣，也只是一种水果，任何食物都不会有你认为的那些功效的，并且红枣糖分高，吃多了还要注意血糖情况的

指导意见：
每个人的身体素质不同，精神状态也就不同，可以通过合理营养和积极锻炼来改善，不是只吃一种啥就可以，另外就是一定要有事干，并且要积极的干事情

投诉 2021-11-17 10:52

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