入睡困难，半夜容易醒。
2021-11-17 2人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：晚上入睡困难，明明挺困。就是睡不着。脑子里想这想那。睡得晚，醒的早。然后白天就没精神头晕脑胀，怎么改善？
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满意答案
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- 崔建军 副主任医师
- 内蒙古林业总医院
病情分析：
睡眠障碍，如果这种情况时间比较短的话，可以选用苯二氮唑类药物，比如像安定或者艾司唑仑，短期内服用不会出现依赖性的。另外同时建议当地中医在辨证的基础上，调理一些中药来进行治疗，从根本上调理一下体质。
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2021-11-17 11:07
其他答案 (1)
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- 李晓杰 副主任医师
- 磐石市医院
病情分析：
这种情况有的时候休息不好，熬夜，劳累紧张焦虑，压力大等情况也都是能够引起的，嗯，睡前听一听舒缓的音乐，喝一杯温牛奶热水泡泡脚，看一下具体的回复情况，嗯，可以配合一些安神的药物进行治疗。
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2021-11-17 10:59
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