吃碱性还是酸性食物好呢？
2021-11-17 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：我家里对男孩比较重视，一直说酸儿辣女，开始也一直挑酸的东西吃，但慢慢我也比较迷惑，所以特别想咨询一下在备孕期间，我和丈夫怎么选择吃碱性还是酸性食物。
想得到怎样的帮助：吃碱性还是酸性食物好呢？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
一般来讲体内酸性食物吃得太多会影响到身体健康，碱性食物有助于身体健康，酸碱平衡有助于身体协调。所以饮食要全面多样化，不要偏食和挑食新鲜的蔬菜，以及鸡鸭鱼瘦肉，这些都可以全面补充。
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2023-02-13 11:05
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