黑枣有利于我们补铁补血吗？
2021-11-17 2人回答
健康咨询描述：黑枣有利于我们补铁补血吗？
免费咨询
满意答案
-
- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
可以的。由于黑枣中含有丰富的维生素C，而维生素C可以促进铁离子的吸收，所以可以间接起到补铁的功效，而对于缺铁性贫血的患者，补充铁剂还可以起到补血的作用，因此，适当的吃黑枣是很有益处的。
投诉
2021-11-17 21:17
其他答案 (1)
-
- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
适当的吃一些黑枣是可以起到补血效果的，建议在日常的生活当中，可以适当的吃一些，有贫血情况的话，也要保持营养的均衡，合理摄入各种新鲜的水果蔬菜，可以起到补益气血的效果！
投诉
2021-11-17 22:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识