饭后吃水果和甜点好不好？
2021-11-17 1人回答
性别：男年龄：35岁
健康咨询描述：饭后吃水果和甜点的习惯好不好？会不会增加血糖摄入？
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满意答案
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
饭后立即吃水果和甜点是不好的，并不会助消化，反而会造成胀气和便秘，因此吃水果或者甜点应该在饭后两小时或者饭前一小时。而血糖比较高的患者，饭后立即吃水果和甜点，会升高血糖。
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追问 2021-11-17 21:18
2021-11-20患者追问
所以饭后吃甜点水果习惯是不好的？
2021-11-21医生回复：
不建议饭后吃甜点或者水果，并不是好习惯，建议饭后两小时或者饭前一小时吃。
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