孕妇坐月子食谱有哪些？
2021-11-18 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：因为身体原因，费了好大的劲才把宝宝顺产生出来，产后身体一直很虚弱，挂了几天营养吊针，出院以后吃饭不注意拉了四五天肚子，有时还头疼头晕，咨询医生，医生说产后坐月子的这段时间饮食对身体的恢复很重要。
想得到怎样的帮助：孕妇坐月子食谱有哪些？
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满意答案
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- 石一彤 主治医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
产后头几天可多吃粥鸡蛋糕烂面条等软烂食物，随着手术时间延长，可多喝鸡汤排骨汤，增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，均衡膳食，保证营养素齐全，月子餐要软烂温热。
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2021-11-18 06:19
其他答案 (1)
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- 苏焕成 主治医师
- 山西医科大学第一医院
病情分析：
女性在坐月子的时候，必须要注意保养身体，坐月子期间要合理的安排饮食，可以多吃一些有滋补作用的食物，比如花生小米粥，木耳猪腰汤等,每个产妇也要根据自己的情况来选择通奶和补血的食物，因为产后的女性身体一般都是非常虚弱的，所以在坐月子的时候，要少食多餐，营养均衡，避免暴饮暴食和挑食，也切记不要过于油腻。
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2021-11-18 06:41
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