你好！医生，最近有些失眠，用什么药

病情分析：
你好，从你的叙述中表示你的情况，感觉自己最近有些失眠，睡到3点多就就醒了，就睡不着了。

指导意见：
不知道在你的工作和生活中，最近有没有发生过什么事情。首先建议你做到规律生活，不要熬夜，睡前做做深呼吸放松，对提高睡眠质量很有帮助的。其次平时多做做运动，每天运动30分钟以上，每周运动不能少于5天，坚持做运动，你会觉得睡眠质量越来越好。第三治疗失眠的药物有很多，还也不能乱开药，如果你觉得目前的状况对你的工作和生活影响很大，最好去正规医院的精神心理科找医生，面诊后配合镇静药物治疗。比如米氮平，佐匹克隆，思诺思都是不错的。