你好医生最近经常失眠
2019-06-30 2人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：你好医生我吃了三四天富马酸喹硫平，今晚没吃睡不着现在可以吃吗？
满意答案
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- 解伟福 二级心理咨询师
- 咨询：16545人
病情分析：
你好，这位男生，从你描述的状况来看的话，现在睡不着觉，当然是可以吃一片的，没有什么问题的。如果害怕胃不舒服的话，可以适当的吃几口面包啊，饼干什么的，然后再吃药。
指导意见：
睡眠不好都是因为心里有纠结造成的。比如说，对自己的工作不够满意，或者人际关系不够和谐，或者家庭关系有问题，所以当你清醒的时候，要一一的把这些事情理清楚并做出相应的安排，建议平时要加强锻炼身体，因为身体强健是治疗所有身心疾病的基础，还要发展自己的爱好，通过爱好释放焦虑，压力，紧张不安等各种不良的情绪。
我之前睡眠还可以就是因为我同事嘴巴很贱天天就喜欢说我坏话天天都说我被气的就失眠了
一个男人最主要的事情，就是要做事业，第2个问题就是要很好的学会与他人相处，这是一种本领，第3个是要发展自己的爱好，通过爱好释放各种压力，第4个，有本领的内心就会强大，还在乎别人说什么吗？
你好医生我昨晚到2点多睡觉到5点醒来就睡不着了，我还有吃富马酸喹硫平，这药吃多久才能治好失眠呢？
看看我给你以上说的，不要执着于药物！加强锻炼身体，发展爱好。睡不着觉就在那看书，看累了书一扔就睡着了。
其他答案 (1)
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- 张骞楠 二级心理咨询师
- 驻马店市第二人民医院
病情分析：
你好，根据你讲述的情况，吃三四天富马酸喹硫平以后，昨天没有吃药导致睡不着，现在是可以吃的，
指导意见：
建议平时应该在医生指导长时间规律服用药物进行调理，平时尽可能避免自己乱用药物或者停止药物，睡觉前需要散散步听听歌放松心情，学会自己调节心态，热水泡泡脚，喝一杯热牛奶促进睡眠。
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