2021-11-18 2人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:我是一名办公室文员,平常工作的时候一坐就是一天,时间长了以后就经常感觉脖子很不舒服,经常很僵硬,肩背也总是很酸痛。感觉浑身肌肉都处于很紧张的状态。现在经常都是刚坐下一会,身体就不舒服了,总是很累。后来到医院检查,医生说这是因为得了颈椎病。
想得到怎样的帮助:自己怎样治疗颈椎病?
满意答案
病情分析:
颈椎病可以自己在家里使用牵引器进行牵引,同时配合服用一些活血化瘀的药物进行治疗,平时要保持良好的坐姿,少看手机电脑,避免长时间低头,睡觉时枕头不能过高,不能躺在床上看电视,加强颈部功能锻炼。
其他答案 (1)
病情分析:
此病是长期一个姿势导致慢性损伤有关,建议你保持颈部放松,平时做颈椎保健操或有利于颈部活动的体育运动,再配合局部热敷,活血化瘀药物理疗,推拿按摩,针灸艾灸,口服活血化瘀药物观察治疗