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男士大腿粗怎么减肥最好？

2021-11-18 2人回答

性别：男年龄：19岁

健康咨询描述：我初中的时候是练体育的，平时训练总是跑步，导致腿部肌肉特别发达，大腿粗的要命。我平时都不敢穿紧身裤，同学们经常会嘲笑我大象腿。可是我是因为运动腿才粗的，希望大家给我推荐一下减腿的办法。

想得到怎样的帮助：男士大腿粗怎么减肥最好？

满意答案

指导意见：
男生大腿粗要对症治疗。喜欢运动的男生可能是腿部肌肉发达引起的腿粗。如果平常运动量不大可能由脂肪堆积引起，建议找专业医生面诊。推荐多做运动，如打篮球、跑步和跳绳都是很好的运动，还要减少高热量食物的摄入，只有长期坚持减少脂肪堆积，同时让脂肪代谢加快，才可能瘦腿。

投诉 2021-11-18 17:02

其他答案 (1)

病情分析：
你这种情况属于肌肉型大腿肥胖，快速的减肥方法是局部肌肉注射肉毒素，阻滞神经肌肉联系冲动，使肌肉松驰，逐渐萎缩，达到瘦腿的目的，以后注意避免剧烈运动，适量有氧运动即可，建议正规医院检查，有经验的医师操作治疗。

投诉 2021-11-18 19:20

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