女人补气血吃什么好.食物有哪些。
2021-11-18 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：你好，我最近气血不足，老是头昏眼花的，做事情没精神，感觉就像使不出力气来，请问女人补气血吃什么好呢。怎么办。
想得到怎样的帮助：女人补气血吃什么好.食物有哪些。
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满意答案
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- 李静 主治医师
- 肥城市中医医院
指导意见：
建议吃点山药，花生大枣，如果出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，而如果出现脾虚，建议使用参苓健脾胃颗粒，可以配合中药治疗，尽量休息为主。尽量避免喝酒吸烟，尽量避免吃生冷，辛辣油腻，尽量避免受凉。
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2021-11-18 10:50
其他答案 (1)
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- 王海宇 主治医师
- 济宁市中医院
病情分析：
女人补气血可以多吃桂圆桂圆还有铁元素，有利于促进血红蛋白的合成，从而达到补血的作用，平时可以多吃银耳和红枣是补气的佳品，平常饮食要注意营养丰富，保证充足的睡眠，注意保暖，避免着凉感冒。
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2021-11-18 10:28
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