2021-11-18 2人回答
健康咨询描述:胃不好可以养胃的粥有哪些?
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病情分析:
胃不好可以吃点养胃的粥,比如说喝点小米粥或者也可以喝点白粥,这样都可以起到养胃的作用,平时要注意不要吃重口味的食物,像辣椒和烧烤等都不要吃的,要多吃点清淡的,比如说吃点清淡的蔬菜和水果,只有这样子才可以慢慢的恢复好。
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指导意见:
胃不好的人群,常喝粥能养胃,因为粥类容易消化。平常的饮食中除了小米粥能养胃,还有其他的粥都有养胃的效果。如:八宝粥、苹果麦片粥、粳米大枣莲子粥、小米玉米百合粥等。