菠菜放久了吃还有营养吗
2021-11-18 1人回答
健康咨询描述：菠菜放久了吃还有营养吗
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
菠菜必须要吃新鲜的，如果放太久吃会导致营养流失。也补充不了人体所需要的维生素。适当的吃一些老菠菜可以促进肠道蠕动，并且可以降低血压、降低血脂，但是有可能会导致脾胃虚弱的人群出现胃痛现象。
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