保护眼睛要补充哪些营养素？
2021-11-18 2人回答
性别：女
健康咨询描述：保护眼睛要补充哪些营养素？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
蛋白质是构成眼球的重要成分。而因为视觉需要，眼睛更需要维生素A、B族维生素的补充，所以多吃含有这些维生素的食物或者水果对眼睛有好处。眼球晶状体中维生素C含量较其它组织明显高。
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2021-11-18 14:14
其他答案 (1)
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- 王昕莉 主治医师
- 佳木斯市肿瘤医院
病情分析：
眼睛需要的营养物质，包括各类维生素，蛋白质和微量元素等物质。眼睛需要各种营养物质，包括维生素A，维生素B，维生素C，维生素E等，此外还需要钙质以及微量元素，眼睛只有维持均衡的营养，才能够使眼睛维持良好的视功能和健康状态。
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2021-11-18 13:50
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