2021-11-18 1人回答
性别:男年龄:38岁
健康咨询描述:夜尿频多丢三落四,夜尿频多,总犯低级错误。或者茫然,干着活走神,粗心大意
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病情分析:
如果总是出现记忆力不好,丢三落四,有可能是因为睡眠不足导致,也有可能是脑部疾病所引起,建议患者最好及时到医院进行就诊,明确判断具体原因后,对症治疗。在饮食上可以多吃一些提高记忆力的食物,比如鱼,肉,瘦肉,牛奶,燕麦等。
天天12点睡7点多上完厕所就睡不着了,每晚多梦,天天晚上总想看手机,总有性欲
建议患者一定要改掉不良的生活习惯,睡前一定要保持绝对的安静,或者适当的喝一杯温牛奶,同时要控制性欲,避免过度频繁。