低血压怎么减肥？
2021-11-18 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：我血压和血糖天生就较低，熬夜的话第二天就会头晕、没精神，没睡饱觉就会有很严重的起床气，而且特别容易被吓到。蹲下再突然站起来经常会眼前一黑。我体重有140斤，夏天出汗非常严重，走路也觉得很沉重。
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满意答案
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- 李卫萍 主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
血压偏低人减肥首先要保证三餐一定要吃，尤其是早餐，但是主张吃高蛋白的，尽量少吃油脂类的食物。还要坚持运动，每天保证出一定的汗，如果运动过程中有心慌大汗，头晕面色苍白，那我要停下来休息。
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2023-07-18 16:37
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