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老是胡思乱想怎么办？

2021-11-18 3人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：前段时间我晚上回家突然瞅见一个穿着白衣服的人在无一人的桥上飘，害我差点翻车。走近才知道她在滑板。后来我老是胡思乱想，只有我自己一个人时，还感觉后面有人，一转头又什么也没有，我很怕一个人呆着。

想得到怎样的帮助：老是胡思乱想怎么办？

满意答案

病情分析：
第一主要是根据你胆子比较小，第二也应该考虑给你心理因素有一定的关系，第3个有可能你当时看错了，以上这三种情况是解释您看到白色衣服人合理的解释。不知道你平时是不是心理因素，有一定的问题。

投诉 2021-11-18 18:38

其他答案 (2)

病情分析：
大脑胡思乱想通常与躯体疾病或精神心理因素等相关。要想停止让大脑胡思乱想，首先要明确胡思乱想的诱因并尽量去除，日常生活要注意调整，作息要规律，保证充足的睡眠，饮食也要注意调整，宜清淡饮食。

投诉 2021-11-18 18:39

病情分析：
这种情况下出现多久了？以前有没有出现这种现象？这种情况下，可能考虑和自己的最近压力大有关系，这个可以到心理咨询的科室去看一看，缓解一下，缓解一下自己的情绪，不要过分的多想，这个是没有客观存在的东西的

投诉 2021-11-18 18:20

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