日常生活中吃什么补脑？
2021-11-18 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：孩子是高中生了，正值学生生涯中最为用脑、最为辛苦的时候，我想给他补补，最好是补脑的，每天在学校都要花费大量的脑细胞，真心疼。听闻药膳、食疗是最好、最温和的进补方法。
想得到怎样的帮助：日常生活中吃什么补脑？
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满意答案
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- 安春贺 主治医师
- 齐齐哈尔市第一医院
病情分析：
花生，花生中含有丰富的卵磷脂以及脑磷脂等多种营养物质，可以促进脑功能的发育，增强人体的记忆力，核桃，核桃具有健脑益智的功效，在青少年发育期间，多吃一些核桃可以有效的增强记忆力;多吃三文鱼、金枪鱼、海带、香蕉等食物也有补脑的功效。
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2021-11-19 08:24
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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