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补钙吃什么钙片好？

2021-11-18 1人回答

性别：女年龄：24岁

健康咨询描述：我怀孕五个月了，最近睡觉腿总是抽筋，有时候觉得腿没有力气，去医院检查了医生说是缺钙，可是现在是特殊时期不敢随便吃药，怕对孩子产生影响，还听说多晒太阳也可以补充钙，可是现在天气炎热不适合晒太阳

想得到怎样的帮助：补钙吃什么钙片好？

满意答案

指导意见：
你好，孩子缺钙的话，可以适当的补充一些葡萄糖酸钙或者是碳酸钙，同时配合维生素D有助于钙剂的吸收，单纯的晒太阳补钙的效果是不好的，在饮食上也要给孩子多吃一些含钙类的食物，比如说虾皮，牛奶等。

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