吃什么补肾效果更好？
2021-11-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃什么补肾效果更好？
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满意答案
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- 孙连庆 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
日常饮食中补肾效果好的食物有，黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳这些黑色的食物可以起到补肾的功效，也可以吃一些海产品，像一些牡蛎，还有螃蟹，虾，鱼等等。也可以吃一些桑葚，枸杞。
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2022-12-15 21:58
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