吃什么对卵巢好呢？
2021-11-19 2人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我结婚一年多了，现在想要个健康的宝宝，可是我痛经现象十分严重，朋友劝我先好好的保养一下卵巢，养养身体，而且容貌也比不养卵巢好很多呢。
想得到怎样的帮助：吃什么对卵巢好呢？
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满意答案
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- 乔林静 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
痛经在临床上还是比较多见的，他最主要是月经前期或者月经期会出现下腹部憋胀，疼痛不舒服。临床上根据形成的原因分为生理性和病理性，首先需要b超检查一下子宫，如果不考虑是子宫器质性疾病引起的，那么对症治疗就可以了，平时均衡营养饮食，多吃高蛋白的食物和新鲜蔬菜水果就好。
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2021-11-19 07:00
其他答案 (1)
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- 郭亮 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
要想保养卵巢，在平时的时候，女性可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。比如火龙果，香蕉，香菇，黑豆，草莓等。尤其是豆类当中含有丰富的雌激素，对保养卵巢是极为有益的。应该多吃一些富含维生素e的蔬菜和水果，黑豆的营养价值也极高。具有极其丰富的雌激素。
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2021-11-19 06:23
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