粽子可以替代一餐饭吗？
2021-11-19 2人回答
性别：女
健康咨询描述：粽子可以替代一餐饭吗？
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满意答案
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- 杜晓晖 副主任医师
- 秦皇岛市中医医院
病情分析：
粽子不宜作为一餐当中的唯一食品。粽子的黏度比较高，糖分也比较高，会导致胃排空的时间延长，增加胃肠道的负担，从而会引起腹胀、恶心、腹痛，血糖升高的一些症状。
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2021-11-19 10:32
其他答案 (1)
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- 石影 主治医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
吃粽子偶尔可以代替一餐饭，不能每次都吃粽子，避免导致营养失衡。为了营养平衡就要饮食多样化，五谷杂粮以及瓜果蔬菜肉类豆类都需要吃，不要吃腐烂变质以及被污染的食物。
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2021-11-19 12:37
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