2021-11-19 2人回答
性别:女年龄:22岁
健康咨询描述:我腿太胖了,买衣服特别难买,特别是牛仔裤,即使是最大号穿着也紧的难受,而且我双腿和上身不太协调,尤其是裤裆特别紧。真羡慕别人的筷子腿,我现在有好几条裤子都穿不下了,郁闷。
想得到怎样的帮助:怎样瘦大腿比较快?
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病情分析:
瘦大腿其实是很难的,瘦大腿首先考虑和遗传因素有关的这种情况,个人建议患者可以坚持做爬楼梯的运动来瘦大腿,而且建议患者瘦大腿的时候,最好能够一次坚持爬两个台阶,持久的去坚持,就可以起到比较好的瘦大腿的效果。
其他答案 (1)
病情分析:
避免长时间久坐,积极运动,如快走,慢跑,游泳,打篮球,跳绳,练瑜伽等动作,能有效的消耗脂肪,达到减肥瘦腿的作用作用,还可以进行大腿穴位按摩针灸推拿的方法,促进血液循环,配合饮食控制。