便秘怎样调理好
2021-11-19 2人回答
健康咨询描述：便秘怎样调理好
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满意答案
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- 武兴东 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
便秘是指排便次数加减，同时排便困难，粪便干结，便秘患者每周至少有三次，而且排便费力，患者平时在日常生活中可以多吃一些富含粗纤维的食物和蔬菜，每天多喝温开水，同时可以多吃一些通便的食物，比如香蕉，黑芝麻等。
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2021-11-19 09:32
其他答案 (1)
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- 宫智超 主治医师
- 齐齐哈尔市中医医院
指导意见：
平时生活中建议多吃富含粗纤维的粮食和蔬菜，每天多饮温水，同时可以食用一些通便的食物，如黑芝麻，香蕉等。其实，参加体育锻炼，促进胃肠蠕动，养成良好的排便习惯。建议完善彩超、消化道内镜以及生化的检查。
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2021-11-19 09:40
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