老年跳舞有什么好处呢？
2021-11-19 1人回答
性别：女年龄：60岁
健康咨询描述：我妈每天晚上都跟着一群好朋友去跳舞，她近几年愉悦身心，骨骼也好，不会说全身酸痛，而且这个年纪了老妈身材保持的也很不错，气质极佳，她自己总说是跳舞的好处。
想得到怎样的帮助：老年跳舞有什么好处呢？
免费咨询
满意答案
-
- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
一般来说，适当的锻炼身体对任何年龄段的人都是有好处的，包括老年人，但是老年人因为生理的问题，所以不建议做特别剧烈的运动，一般的跳舞，比如健身舞都是可以的，可以有规律的跳舞，比如每天坚持一段时间
投诉
2022-11-18 11:47
全身酸痛症状百科
全身酸痛是指平时不经常锻炼的人，...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识