脚抽筋怎么按摩？
2021-11-19 1人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：我经常会出现脚抽筋的情况，刚开始只是运动的时候偶尔出现，当时是脚趾头抽筋了，然后整个脚掌以及小腿都一起出现抽筋的情况。现在的话，时常会发生脚抽筋的情况，甚至连睡觉时翻个身都可能会发生脚抽筋，每次的情况愈发的严重。听别人说，按摩可以治疗脚抽筋，不知道怎么按摩效果好。
想得到怎样的帮助：脚抽筋怎么按摩？
免费咨询
满意答案
-
- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
对于脚部抽筋可以把双脚和膝盖并拢以后伸直，然后用手按摩和揉揉，起到活血消肿通络止痛的效果，对于脚抽筋可能是因为缺钙导致的，平时可以多吃一些含钙高的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
投诉
2022-10-15 14:11
抽筋症状百科
抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识