孕后期怎么运动？
2021-11-19 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：我怀孕35个周了，一直都想顺产，听朋友说想要顺产就要多运动，那样生宝宝时不会很累，可是我从怀孕开始就变得特别的懒，又害怕运动不明白会造成早产，唉真是很烦恼。
想得到怎样的帮助：孕后期怎么运动？
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满意答案
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- 周丹 副主任医师
- 北京医院
病情分析：
孕晚期可以适当活动的，可以每天去散散步。如果身体状况允许条件允许的话，还可以去孕妇学校做孕妇操。这些都有助于帮助控制体重，增加身体的柔韧性。还要注意控制饮食。
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2022-11-04 01:01
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