2021-11-19 1人回答
性别:女年龄:28岁
健康咨询描述:这两年一直我都从事一种手臂用力的工作,现在我两只手臂都长了一块肌肉出来了,以前我的手臂是好有曲线的,现在变得好难看,为了让手变回以前那样好看我都没有再做那工作了,但是我的手臂还是没有瘦回去。
想得到怎样的帮助:手臂有肌肉怎么减?
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病情分析:
想要手臂肌肉减掉的话,需要适当的控制饮食。避免暴饮暴食,避免吃辛辣刺激性的食物。而且要经常的进行一些锻炼。比如可以进行慢跑,游泳,跳绳等锻炼。可以寻求一些专业医生的意见。在医生的指导下进行一些锻炼,帮助减掉手臂肌肉。