脖子落枕怎么办好的快？

病情分析：
对于脖子落枕的这种情况一定格外的注意一下，属于一种常见病建议一定要多注意一下，避免枕头过高，同时可以适当的进行一些适当的活动如果出现明显的疼痛这种情况可以通过一些热敷或者是进行按摩一下缓解症状。

病情分析：
你好，脖子落枕，建议你近期注意休息，减少颈部活动，可以适当做一些热敷，可以外用活血化瘀类药物，如活血止痛膏，云南白药膏等治疗，也可以到医院的康复理疗科就诊，做一些推拿按摩，微波射频理疗的方法治疗。

病情分析：
做做颈椎操，坚持热敷，每天两次，每次45分钟，枕头高度要适当，一般为7厘米到10厘米，不能使颈椎过曲或者是颈椎过伸，做颈部的轻柔活动，可以适当力度的推拿按摩！外敷氟比洛芬凝胶膏！