做什么运动可以瘦肚子呢？
2021-11-19 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：以前读书的时候都是公认的瘦子，现在天天不运动，吃的也不少，所以肚子上的肉肉就来了，夏天穿衣服更是明显，太烦人了，想着赶快通过运动来把它减掉吧。
想得到怎样的帮助：做什么运动可以瘦肚子呢？
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满意答案
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- 杨光 主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
要想瘦肚子平时可以进行仰卧起坐，练瑜伽，做做健身操，平时经常按摩肚子促进肠蠕动饮食方面要吃一些低热量，低脂肪低胆固醇的食物，饭后避免久坐。一般坚持3~6个月可以有效的改观。
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2022-11-18 15:55
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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