五谷杂粮里含有的营养多不多呢？
2021-11-19 1人回答
性别：女
健康咨询描述：五谷杂粮里含有的营养多不多呢？
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满意答案
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- 李渝 副主任医师
- 首都医科大学附属北京安贞医院
病情分析：
一般来说，五谷杂粮里含有的营养是很多的，含有丰富的维生素，矿物质以及一些粗纤维的物质，食用以后能够增加身体的抵抗力，还能够促进排便的情况的，所以平时应该适当的吃一些五谷杂粮，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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2023-02-13 12:03
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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