吃参归煮猪心能改善睡眠吗？
2021-11-19 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃参归煮猪心能改善睡眠吗？
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满意答案
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- 高宾 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
吃参归煮猪心可以改善睡眠，因为这个都有促进睡眠的作用。平时还要注意心情舒畅，保持精神愉快。注意休息。只要身心放松，睡眠也会改善。不要吃过于油腻的食物，这个也不要吃的太多。但是不能光依靠这个来促进睡眠，实在不行可以应用镇静的药物。
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2021-11-19 23:14
其他答案 (1)
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好，多吃参归煮猪心能改善睡眠，失眠患者可多食品用，参归煮猪心做法也简单，准备猪心一个，带血剖开，放入党参、当归各100克，煮熟去药食用，如果长时间不能就睡，可试试此方法
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2021-11-19 19:13
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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