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吃什么食品补钙？

2021-11-19 2人回答

性别：女年龄：3岁

健康咨询描述：我家宝宝今年上幼儿园了，个子比同龄的孩子有点矮，表姐家的孩子比她还小两个月，都比我家宝宝高4cm，好着急，感觉我家宝宝应该是缺钙，想给她补补钙，不想给她吃钙片，想给她进行食补。

想得到怎样的帮助：吃什么食品补钙？

满意答案

病情分析：
首先孩子缺钙，你就需要给孩子赶紧吃上迪巧碳酸钙D三颗粒，因为它既有钙，也有的是可以互相促进吸收的，然后你就是给孩子添加多种有营养的食物，特别是牛肉鱼肉鱼肉虾肉，豆腐，水果，蔬菜，必须要注意是多样化，营养才均衡，记住不要吃零食。

投诉 2021-11-19 16:13

其他答案 (1)

病情分析：
您好，根据您所描述的情况补钙，平时多给孩子吃一些鱼虾排骨，鸡蛋，牛肉，瘦肉，牛奶可以喝一些排骨汤，瘦肉汤。平时饮食要多种多样化营养要跟上，促进生长发育，多带孩子去户外晒晒太阳，可以促进钙吸收。

投诉 2021-11-19 16:26

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