做什么运动可以增加身高？
2021-11-19 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：从上小学开始，每次站队我都是在最前面，挑食的很，吃什么都没有胃口，也不长肉，瘦弱的很，体质也差，同学们都叫我小不点，很是自卑，试过很多增高的方法，都不管用，非常苦恼。
想得到怎样的帮助：做什么运动可以增加身高？
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满意答案
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- 穆国军 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
一般在青春期的时候，如果吃的好一些，多多运动，一些是能够增加身高的，等到了成年以后，就很难再长高了，可以选择一些慢跑，滑冰骑车球类的运动等有氧的运动也可以做弹跳运动。
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2021-11-19 18:44
其他答案 (1)
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- 吴红波 副主任医师
- 济南市第二妇幼保健院
病情分析：
根据你现在这个描述情况来看的话，要想长高的话，先去医院做一个X线检查，看看你的骨骼线是不是已经有闭合骨骼线，如果已经闭合的话，这个是不可能在长高高的，如果骨骼线没有完全闭合的话，这个还是有长高的几率。要想长高的话，平时一定要注意适当的多运动运动的话，可以选择打篮球运动或者做引体向上运动，多吃一些钙片或者骨头汤。
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2021-11-19 18:53
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