湿热体质吃什么好呢？
2021-11-19 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我是湿热体质，脸上总是会起痘痘，而且很久都不好。热天臀部会长疖子，红肿疼痛。头和身上经常发痒。胃口不大，体形比较消瘦，肠胃还不好，经常肚子疼，会便秘和拉稀，大便粘软，不成形，小便黄，次数多。
想得到怎样的帮助：湿热体质吃什么好呢？
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满意答案
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- 邢龙 副主任医师
- 淮北市人民医院
病情分析：
脸上上起痘，胃肠不好，腹痛，便秘腹泻。这种情况。主要是平时的生活和饮食习惯不好，导致了胃肠功能紊乱，脾胃虚弱。这种情况可以服用参苓白术丸，奥美拉唑和益生菌调节治疗，平时要注意按时休息，避免经常的熬夜焦虑，按时吃饭，不能暴饮暴食，过饥过饱，不要经常吃些辛辣刺激性的食物，适量吃些新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅，及时排出体内的毒素。
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2021-11-19 20:22
其他答案 (1)
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- 张强 主治医师
- 山东省立第三医院
病情分析：
湿热体质的人平时要多吃一些新鲜的蔬菜，少吃甜食，少吃油腻的食物，多喝温开水，少喝饮料。平时可以喝红豆薏米水，冬瓜水，菊花茶等，都有一定的调理效果。少吃火锅，油炸辛辣等食物。
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2021-11-19 19:14
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