吃饭吃得快也会发胖吗？
2021-11-19 2人回答
性别：男
健康咨询描述：吃饭吃得快也会发胖吗？
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满意答案
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- 岳林芳 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
吃饭如果吃的过快，食物吃的比较多，从而导致能量摄入过多，自然就会引起发胖。平时在吃饭的时候要注意细嚼慢咽，而且要选择多吃一些蔬菜，可以促进胃肠道的蠕动，有利于消化吸收，不容易肥胖。
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2021-11-19 19:44
其他答案 (1)
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
发胖和吃饭快慢没有关系，发胖的原因往往都是吃得多，运动少，如果想保持理想体重，首先应该注意控制饮食，适当的运动管住嘴，迈开腿，少吃多运动，而且进餐的时候不能过快，不能狼吞虎咽，需要细嚼慢咽，而且清淡易消化饮食
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2021-11-19 19:41
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