多吃沙拉真的对健康好吗？
2021-11-19 1人回答
健康咨询描述：多吃沙拉真的对健康好吗？
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满意答案
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- 张卫军 主任医师
- 兰溪市中医院
病情分析：
多吃沙拉真的对健康好吗？我认为适量的吃一些沙拉对身体当然是有一定的好处的，首先吃沙拉可以预防便秘，因为很多的蔬菜里面都含有丰富的膳食纤维，这次行为有很好的帮助我们蠕动肠道，从而很好的预防便秘，其次多吃沙拉可以很好的降低我们的胆固醇
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2021-11-19 22:34
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