孕妇适合吃什么粥？
2021-11-19 2人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：我现在怀孕有三、四个月了，现在天气比较热，平时都吃不下饭，最近都瘦了好多，闺蜜说可以试着喝点粥来补充营养，我是第一胎来的对这方面不是很懂得，我想知道孕妇适合吃什么粥。
想得到怎样的帮助：孕妇适合吃什么粥？
免费咨询
满意答案
-
- 李春一 主治医师
- 保定市第一中医院
指导意见：
多吃鱼粥。尤其是鲫鱼，鱼脑，黑桃，多吃卷心菜，大豆，牛奶，蛋黄，等。避免吃含明矾的食物如油条等。注意这些有利于小孩脑细胞的发育，注意首先保证休息时间和质量。
投诉
2021-11-19 20:24
其他答案 (1)
-
- 张敏 主治医师
- 咨询：1096人
病情分析：
你好，孕妇平时可以经常煲一些粥来喝，比如小米粥、栗子粥、山药粥、、红薯粥、虾肉粥、八宝粥、紫米粥、糙米粥，这些粥都比较容易消化，并且还含有丰富的营养物质，提高身体的素质，防止消化不良和便秘，同时还能促进孕妇的食欲，促进胎儿的生长发育。平时也应该除了粥以外，吃一些其他的营养丰富的食物，比如新鲜的蔬菜水果，优质的肉类蛋白，豆食品豆类，要保证肉蛋奶的摄入，还可以吃一些菌类和坚果。孕妇的营养原则，一定要保证体内的营养均衡，保证摄入的营养的丰富，这样才能保证孕期的发育和胎儿的健康。
投诉
2021-11-19 21:00
怀孕疾病百科
怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在...
备孕四个月未能怀孕算不孕
对于现在很多的年轻夫妻而言，不管做什
发现健康
健康才是你关心的头条
讲座
语音讲座
有生殖器疱疹是否可以怀孕生子
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识